最自律的孩子背后,都站着最狠心的父母

最自律的孩子背后,都站着最狠心的父母
2018-09-22 11:52 新浪育儿
多了,说明肯定有没上铆钉的地方;少了,说明有些部位铆钉用多了。

  树妈

  爸妈营特邀作者

  深受爸妈欢迎的育儿类公众号,这里有一群懂教育、懂孩子、懂心理的宝爸宝妈,你所关心的育儿问题,这里都有答案。公众号:树妈读童书

  朋友圈子里有位妈妈觉得孩子语文成绩需要提高,在暑期之初给孩子订立了一个计划:

  每天写一篇日记、每天背诵一首唐诗、每天阅读1个小时。

  开始的几天经常看她在朋友圈晒图打卡,没过多久,却再不见动静。

  仔细一问才知道,原来这些计划都已经搁浅。

  孩子上补习班作业留得多、回老家陪爷爷奶奶、全家出门旅游、甚至家里大扫除等等原因都能导致当天计划中断。

  另外孩子自己也三天打鱼两天晒网,各种拖延不配合,她盯得紧,催得急,孩子就不情愿的执行一下。

  她稍一不留神,孩子就得过且过。

  这位妈妈还很焦心地说了一句:“这孩子就是爱偷懒,不知道着急上火,我实在是没有什么办法。”

  制定的计划因为各种原因中断拖延,相信很多孩子都有过,包括我们给自己制定的健身计划、减肥计划,也未必就都能不折不扣地执行。

  这其中,当然有自己主观上懈怠的因素在,但直接被贴上“爱偷懒”“不努力”的标签实在也是不够公平。

  未必是孩子自己不知道着急、不知道这个事情的重要性,而可能只是孩子的自制力和自律能力不够,良好的执行习惯没有养成。

  我们作为孩子的父母,与其指责他、批评他、跟他生气,远不如试着理解他、帮助他、伸出手去拉孩子一把。

  孩子爱拖延、不自律的背后,一定有个需要被看到的原因,你看到了,问题就解决了。

  我见过很多很多的孩子,有成绩好的,也有成绩差的,有很沉静的,也有很顽皮的。却从来都没有见过任何一个孩子,会故意想要自暴自弃,真的想让周围人都认为他是个坏孩子。

  孩子也许表现出来的是我们大人所说的懒惰、不上进、不努力,但往往背后,都有一个内在的,我们不容易察觉到的原因。

  可能的原因一:

  孩子讨厌被粗暴的委派任务,

  产生的抵触情绪。

  央视主持人董卿给人的印象一直都是沉稳大气,理论上她应该是典型的“别人家的孩子”,但是她也曾经相当的“不自律”过。

  她说父亲是个非常严厉的人,在她小的时候,无论冬夏,都是天还没亮,就让她去家附近的中学跑1000米。

  董卿则觉得自己一个人在跑道上跑步显得特别傻,所以就经常会耍小聪明,下楼以后找个门洞躲着,估摸着时间差不多了,再装作气喘吁吁地跑回家,蒙骗父亲说:“累死我了,可算跑完了!”

  很多时候我们给孩子们制定计划、委派任务,出发点都是为了孩子好。

  但是如果不注意方式方法,让孩子感觉自己是被威胁、被强迫、被控制着做这些事情的,孩子们很可能就会用“非暴力不合作”的蒙混战术,来进行他们自己的消极抵抗。

  解决方法:

  教育孩子,最忌讳的就是简单粗暴。一定不能让孩子感觉到家里所有的“规”,都是为他一个人“定”的。

  所以在制定计划的时候,可以多跟孩子沟通,给孩子更多的选择权、参与感和仪式感,引领着孩子入门。

  我一个朋友家的例子就很典型。他们家孩子小时候特别不喜欢坐车里的安全座椅,每次扣安全带都是一番搏斗。

  直到有一天朋友的老公对孩子说,爸爸任命你做咱们家的“安全天使大人”,每个人的安全带都由你来监督检查,不合格的人你有权利处罚他。

  之后孩子每次坐车第一句话就是提醒所有人扣安全带,自己更是抢着第一个扣。

  他们家孩子被“套路”地当过“刷牙天使大人”、“阅读天使大人”、“节约食物天使大人”很多官职,孩子到现在,生活方面的自律能力都比同龄人要好。

  所以我们制定规则的时候,可以试试尽量的照顾孩子的情绪和感受。

  比如想让孩子练钢琴,可以许诺孩子让她穿漂亮的表演礼服练习;

  想让孩子早起跑步,可以让孩子自己想一种有创意的叫醒方式;

  想让孩子阅读,可以允许孩子自己选一套喜欢的图书做礼物……

  孩子会更倾向于听从喜欢他们、尊重他们的人。充分跟孩子沟通,是解决孩子抵触情绪最好的方式。

  可能的原因二:

  孩子对成功的信心不足,

  害怕失败,有畏难情绪。

  这一点相对来说有点复杂,有些情况是因为目标定得太宽泛,比如学好英语,好好听课这些,孩子不知道怎么去执行。

  还有一种情况就是孩子不愿意脱离自己内心的舒适区,惧怕新环境和改变。

  顾城有一首诗叫做《避免》,很好的诠释了这个逻辑:

  “你说 你不爱种花 

  因为害怕看见花一片片的凋落 

  所以 为了避免一切的结束 

  你拒绝了所有的开始”

  孩子会担心自己做了也做不好,为了避免最后的失败,所以孩子们选择逃避。这样即使真的失败了,还有一个心理安慰是:

  “我挺聪明的,就是没好好做,我要是好好做了,一定能……”

  解决方法:

  任何一种习惯的养成,最初一段时间都是最困难的。不能完全靠孩子的自律,还必须配合父母的帮忙。

  以我朋友圈里的那位妈妈为例,她跟孩子一起定的计划是:

  每天写一篇日记、每天背诵一首唐诗、每天阅读1个小时。

  孩子语文底子本身不是太好,所以他不容易自律,并不是自己本身没有决心,可能只是真的觉得难,大脑自然而然的对改变的一种反抗。

  比较可行的是循序渐进地来 ,稍微降低一下对孩子的要求。

  比如每天一篇日记孩子写不出来,可以允许孩子每周有两天时间坐在书桌前,写任何自己想说的话。无论写什么,只要写够10分钟就可以。

  每天阅读1小时的专注度不够,可以允许孩子先每天读20分钟的书。

  这个阶段只要孩子先迈出了双脚,有了进步和改变,就是一个很好的现象。就值得鼓励。

  只要孩子能够信心满满的执行计划大概1周左右,孩子就不会再觉得特别畏难,可以平稳度过这个阶段。

  可能的原因三:

  孩子注意力被分散掉,

  没有一个合适坚持的环境。

  自律的要素之一就是专注力,一个孩子如果做事情经常被打断,他就很容易被各种事情所吸引,到最后该做的事情,都没有做好。

  我就见过一个孩子,原本在好好的写作业,但孩子奶奶在一旁看着也许是心疼,一会儿帮孩子扇扇风,一会给孩子递上盘水果,一会又纠正孩子的坐姿和握笔姿势……

  奶奶的做法,实际上就是在不断的分散孩子的注意力。

  同理的,如果学习环境过于嘈杂、书桌书房摆放物品过于花哨、一次性给孩子的任务过多,经常被各种事情打断,都可能造成孩子专注力的降低,自律也就更无从谈起了。

  解决方法:

  在这个部分,主要是靠父母对孩子的学习环境做出一个整体的安排,尽量让孩子的计划在执行的时候,可以安静的不被打扰地进行。

  如果实在做不到不被打断和打扰呢,可以跟孩子一起制定一个打断后,补偿的规则。

  像是我朋友圈的那位妈妈,在好不容易坚持了前面几天,孩子刚刚从反抗的阶段到了一个稍稍适应的阶段,是最需要她“狠一点”,最需要把“不稳定”的习惯,稳定下来的时候,她却放弃了坚持,这是最可惜的,也对孩子自制力干扰很大。

  多数孩子在执行计划的过程时,度过了畏难情绪、反抗情绪鼎盛的前7天左右,都可能会在这个容易被打扰的不稳定期栽跟头。

  不妨试着把孩子日记时间、阅读时间、和背诗时间都固定下来,到了这个时间,就做这个事情,绝不动摇。

  计划赶不上变化的时候,就设定一个例外规则,比如第二天多阅读10分钟,多背诵一首诗。

  推动孩子把这件事变成一个习惯,其实也就是需要20天左右,再以后孩子自己就慢慢知道要找时间来做了。

  可能的原因四:

  孩子害怕成功之后,

  会有更多的要求和麻烦等着他。

  有个孩子曾经偷偷跟我说,自己其实是故意磨蹭的。

  我问他为什么,他回答:

  “如果我这个做完了,我妈又要安排让我干别的。还不如就这样呢。大不了被她唠叨几句呗。”

  是的,有时候当孩子做完数学,我们会希望他读会儿英语,当孩子读完英语,我们又盼着他能练会书法;当孩子考了第十,我们会希望他考前五,考了前五,我们可能又希望他进前三……

  这也是一种不小的压力,孩子觉得自己达不到一直的要求时,也会自制力变差,开始应付了事。

  解决方法:

  一件事情持续久了,无论是大人还是孩子,都会产生一种倦怠的情绪。而孩子在父母的压力下,做完这个还有做那个,变得对自己放松要求、不自律也在情理之中。

  对于这个问题的解决方式,可以考虑调整一下原本的计划。

  比如孩子不想写日记了,可以写写读书笔记甚至尝试一下写诗歌;孩子觉得看书枯燥了,可以考虑给孩子多换几种类型的书籍。科普书、小说、故事书,都可以作为阅读的素材。不一定非要读一种类型。

  让计划更有趣味性,而不是更有压力,能很好的调动孩子的积极性。

  另外父母还可以通过一些奖惩模式,帮助孩子在自律之外,有一个辅助的“他律”。

  类似于孩子写日记、背诗词很用心,那么父母可以很认真的表扬他,也可以找一些有趣奖励送给他。让孩子尝到自律的甜头。

  而当孩子写日记、背诗词都应付了事的时候,父母跟孩子一起制定一个惩戒规则。类似于取消看动画片的时间、不能去公园玩儿等等,强制性的推孩子一把。

  乔布斯有句话说:“自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来!先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。”

  我们希望孩子有自由,就一定要让孩子有自律。我们希望孩子有自律,就一定要从生活中抓得多一些。

  从帮孩子坚持一个计划,到帮孩子养成一种习惯,都是需要父母日积月累的“狠心”与坚定。

  而一旦孩子在父母的培养下,拥有了自律的能力,他就能掌握自己度过每一天、每一年、每一个人生阶段的方式,那将会是我们送给孩子的,最为宝贵的财富。

自律父母日记